2月23日和24日，为提高大学生的心理健康认知，促进关注心理健康，身心健康成长，檀雅书院特邀校心理健康教育中心张钥褚老师在47课室开展了两场“开学第一课：心向阳光”心理健康讲座。两场活动共计640名同学报名参加。
讲座开始之前，张钥褚老师带领同学们组织了团辅活动，调动起同学们的兴趣与积极性。
随后，张钥褚老师从三则案例入手，为同学们详细介绍了四个阶段的心理问题。同时着重介绍了大学生常见的心理困扰以及如何直面问题，教会同学们自我调解和释放压力的小技巧。此外，张老师还向大家普及了“心理咨询”的相关知识，鼓励同学们要正确看待心理问题，必要时能勇敢地寻求心理咨询师的帮助。
最后，张老师提到，心理咨询能够帮助人们体验真实的人际关系，同学们要学会面对现实和进行有效行动，积极去探索和发现人生的意义。
整场讲座气氛热烈，互动频繁。通过此次讲座，不少同学们表示受益匪浅，对心理咨询也有了全新的认识。
